Як Mi band 2 визначає фази сну і аналізує дані

1. Як відстежується сон?
2. Де шукати статистику?
3. Mi fit
4. Mi band Master
5. Немає даних про сон
6. Декілька порад

У список функціональних можливостей Xiaomi Mi band 2 включений аналіз сну. Далеко не кожен власник фітнес трекера знає, як браслет визначає його, зіставляє дані і де шукати статистику. Якщо вас цікавить ця інформація, то прочитайте статтю до кінця, щоб не втратити важливі деталі. Ми постараємося викладати тільки корисну інформацію.

Як відстежується сон?

Сон в Mi band 2, швидше за все, відстежується за допомогою вбудованого акселерометра. Однозначно стверджувати не можна, так як алгоритми визначення ніде не опубліковані і залишається тільки робити припущення. Браслет з допомогою датчиків визначає, що він знаходиться на руці, а акселерометр, в свою чергу, розуміє, що власник спить (так як він не робить ніяких рухів). Знову ж таки, ці дані суб'єктивні, тому що якщо навіть трекер знаходиться на руці, і він не фіксує руху, то мова не обов'язково йде про сон.

Правильний сон є запорукою здоров'я, а значить, Мі банд 2 є корисним девайсом, адже він показує скільки тривала фаза глибокого, швидкого сну і засипання.

За допомогою цих даних можна зробити висновок про те наскільки власник пристрою добре відпочиває вночі. До речі, ще одна корисна функція браслета - вібрація, яка сприяє комфортному пробудженню.

Відстеження сну - цікава, але в той же час суперечлива функція. З іншого боку, вона є другорядною, і далеко не всі користувачі звертають на неї увагу і аналізують історію в різних програмах.

Де шукати статистику?

Що стосується налаштування сну, то в програмі Mi band цьому приділено небагато уваги - можна підвищити точність визначення фаз за допомогою опції «Помічника відстеження пульсу під час сну» (ця функція підвищує енергоспоживання розумних годин).

Mi fit

Статистика відображається у відповідних вкладках програми. В Mi Fit потрібно вибрати пункт «Сон» на головному вікні. Далі відкриється вікно з докладною інформацією по фазах. Можна вибрати певний період виведення даних: день, тиждень, місяць, рік. Зробивши вибірку за певний період, ви зможете зробити приблизний аналіз.

Mi band Master

На головному екрані потрібно натиснути на пункт «Останній сон», після чого відкриється додаткове меню, де також доступна статистика за певний період. Стовпчастих діаграм, як в Мі фит немає, але є зручна функція перерахунку всіх цифр.

Немає даних про сон

Якщо браслет раптово перестав показувати інформація про сон, то можна спробувати вирішити проблему кількома способами.

1. По-перше, варто відзначити, що денний сон Mi Band не вважає (за задумом розробників), але можна налаштувати цю функцію за допомогою сторонніх додатків.
2. Спробуйте видалити додаток Mi Fit і заново встановити його з Google Play. Також можна спробувати видалити прив'язане пристрій, потім деінсталювати програму і налаштувати всі параметри.
3. Можна встановити додаткове ПО для аналізу сну, наприклад, Mi band Master. Якщо і цей додаток не буде зчитувати дані, то, можливо, браслет все-таки вийшов з ладу.

Ціна: Безкоштовно

В крайньому випадку, можна віднести трекер в сервісний центр. Там встановлять, чому немає даних про сон і вирішать цю проблему

Декілька порад

За спостереженнями власників пристрою Мі бенд дуже точно визначає момент пробудження за рахунок високоточних датчиків. Певна похибка є, але вона незначна. Нижче ви знайдете кілька порад, які допоможуть поліпшити графіки сну:

1. За 2-3 години до сну не рекомендована фізичне навантаження.
2. Не вживати алкоголь перед сном. На графіку це відображається у вигляді поганих відрізків.
3. Лягати спати раніше (в 21-22: 00).
4. Провітрювати кімнату і підтримувати в ній комфортну температуру.

Дотримання цих простих рекомендацій допоможе вирівняти цифри по глибокому і поверхневому сну.