Остекление

 Своими руками

 Алюминиевый

 Балкон

 Батареи

 Веранда

  • Остекление
  • Своими руками
  • Алюминиевым
  • Балкон
  • Батареи
  • Веранда
  • Виниловые обои
  • Как выбрать
  • Видео
  • Новости
  •  Виниловые обои

     Как выбрать

    Заказать балкон с выносом
    Увеличение площади балконной плиты, это и есть расширение по плите. Увеличение производится — путем наваривания металлического каркаса на уровне плиты, но отстоящего от нее на некотором расстоянии.

    Печка мангал своими руками
    Стационарный мангал из кирпича на улице – мечта каждого дачника. Выстроить самую надежную и крепкую конструкцию своими руками не составит особенных усилий, а веселить он будет ни один год. Пошаговая аннотация

    Алюминиевые витражи вес
    Фасад любого здания – это его лицо. Вот почему так важно, чтобы он выглядел презентабельно. А для этого надо приложить немало усилий. Внешнему облику здания, его конструкции, люди всегда уделяли много

    Как подключить светильник видео
    Интернет магазин mebliko предлагает вам широкий ассортимент мебели под заказ, в частности шкафов купе. В каждом доме шкаф купе - это основной элемент мебели, предмет всеобщего внимания . Все ваши пожелания

    Двери своими руками видео
    Всегда мечтала о том, чтобы принимать душ стоя, но наличие колонки над ванной мне мешало. Поэтому когда мы стали делать ремонт, я сразу настояла на покупке душевой кабины. Тем более, что я уже заранее

    Светодиодные полосы на алюминиевой основе
    10-ки лет везде в публичных местах с потолков нам светят растровые осветительные приборы, часто подмигивая люминесцентными лампами и гудя дросселями. Сейчас светодиодная подмена лампам дневного света

    Суши
    Гниёт ли морковь в пакетах при хранении в подвале, погребе, подполе? Как правильно хранить морковь в пакетах, чтобы она не сгнила зимой? Я практиковала такой способ хранения моркови, ничего плохого

    Аренда зала недорого
    В частном доме не поместятся все тренажеры, которые позволяют проработать группы мышц. Поэтому нужно выбрать те, которые реализуют все цели (снижение веса, нормализации сердечно-сосудистой системы, развитие

    Химический насос
    Много секционный насос перемещает жидкость последовательно из одной ступени в другую, и только после этого вода или суспензия поступает в отводящий патрубок. Вал, отвечающий за вращение рабочих элементов,

    Профессиональные услуги по СЕО-оптимизации
    Сегодня, так или иначе, каждый из нас вынужден каждый день ходить в магазин и покупать необходимые для проживания вещи. Будь то продукты, одежда или прочие товары. Однако с бешеным ростом темпа жизни,

    г.Харьков, Sun City  Premium 057 755 46 88, 057 755 54 80

        050 302 16 22, 093 014 32 72

    Грейпфрут: корисні властивості. Користь і шкода, калорійність

    1. Грейпфрут: корисні властивості
    2. Грейпфрут: калорії
    3. Корисні властивості грейпфрута
    4. Плоди грейпфрута: корисні чи шкідливі?

    Грейпфрути, плоди вічнозеленого дерева з округлою кроною, яке у висоту досягає 12 м. Плоди його можуть досягати за вагою 500 г. Можливо, цей цитрусовий фрукт з'явився як гібрид апельсина і помпельмуса (помело), ​​але вирощують його виключно в культурних умовах. Ростуть ці цитрусові гронами в кисті, в результаті чого і отримали свою назву - виноградний плід.

    Про деревах грейпфрута вперше згадали в 1750г на острові Барбадос, потім їх бачили на Ямайці в 1814р .. У кінці ХІХ рослина потрапила до Флориди, а сто років по тому з гідністю зайняло серйозне місце на фруктовому ринку світу. У Росії цей плід вирощується з 1911 р

    Грейпфрут: корисні властивості

    Сайти про дієти не забувають властивості грейпфрута, адже він є продуктом дієтичним і лікувальним, маючи низьку калорійність. До складу цього фрукта входять вітаміни С, D, B1, P, провітамін А, органічні кислоти, пектинові речовини, мінеральні солі, фітонциди, ефірна олія і гіркий глікозид нарингин, саме йому цей плід зобов'язаний гіркотою.

    Давно помічено, що грейпфрути своїм ароматом здатні розвіяти депресію і повернути смак життя. Грейпфрут корисними властивостями дасть фору іншим цитрусовим. Свіжий сік грейпфрута додає організму тонусу, регулює роботу печінки, жовчного міхура і кишечника. Користь грейпфрутів допомагає побороти перевтома і набратися нових сил. Пити сік найкраще за двадцять хвилин до прийому їжі.

    В цілому грейпфрут їдять свіжим, не рахуючи варіння варення і доповнення до дичини, до якої так добре вписуються обсмажені на грилі часточки цього фрукта.

    Само собою, що його користь використовується в косметології, де в хід йдуть, крім соку, як масло, так і шкірка.

    Крім усього іншого, грейпфрут чудово вписується в будь-які дієти, так як дуже допомагає в боротьбі з надлишками ваги і має низьку калорійність. Лікарі-дієтологи з Сан-Дієго випробували властивості фрукта на своїх пацієнтах, додавши в їх, зовсім не дієтичний, раціон по половинці грейпфрута на кожний прийом їжі. За чотири місяці випробовувані скинули близько 2 кг, тоді як інша група, яка не вживала грейпфрут, залишилася в колишньому вазі.

    Аналіз крові піддослідних показав, що грейпфрут значно знизив рівень інсуліну і глюкози в крові пацієнтів. Таким чином, цей фрукт проявив себе як ліки для профілактики діабету і для зниження рівня цукру в крові.

    Таким чином, цей фрукт проявив себе як ліки для профілактики діабету і для зниження рівня цукру в крові

    Американці прийшли до висновку, що достатньо щодня є грейпфрут, не добираючи ніякої особливої ​​дієти, і схуднення гарантоване. Треба лише перед кожним прийомом їжі з'їдати половину грейпфрута.

    Грейпфрут: калорії

    Власне, грейпфрут, як фрукт дієтичний, просто незамінний для дієт. В одній половинці калорій всього 39 ккал, така низька калорійність грейпфрута не може не радувати.

    суть грейпфрутової дієти в тому, щоб перед кожним прийомом їжі треба з'їдати за півгодини половинку фрукта, а потім вживати свої звичайні калорії, правда, краще не більше 800ккал. Непогано використовувати сік фрукта для рибних страв, додавати в салати. Звичайно, в основу раціону при такій дієті лягають суто пісні продукти. М'ясо, риба, овочі і фрукти, зернові. Природно, що борошняне і солодке геть виключаються з меню, та ж доля чекає їжу жирну і смажену. Як і при будь-якій іншій дієті рекомендовано підвищене вживання води, відмова від солодких лимонадів і хімічних соків.

    Корисні властивості грейпфрута

    Якщо підсумувати, чим корисний грейпфрут, вийде наступний список.

    Користь соку грейпфрута: свіжовичавлений і з м'якоттю, чудово пробуджує апетит і допомагає травленню. Він допомагає при будь-яких проблемах з шлунково-кишкового тракту, але тільки не запальних.

    Він допомагає при будь-яких проблемах з шлунково-кишкового тракту, але тільки не запальних

    Цедра грейпфрута допомагає від печії не гірше гастал, також вона позбавляє і від болю в шлунку. Для цього її треба натерти, висушити і вживати по одній чайній ложці в день (смоктати, а після розжовувати і заковтувати).

    Сердечникам і гіпертонікам теж грейпфрут дарує полегшення. Грейпфрутовий пектин, прихований в мембранах фрукта, знижує рівень холестерину в крові. Один фрукт на сніданок і ви відчуєте полегшення. Цей фрукт незамінний і для дам, які вступають в тяжку смугу клімаксу.

    Грейпфрут допомагає відновлювати печінку, виводить камені з жовчного міхура. Для цього треба щоранку перед сніданком вживати дві столові ложки оливкової олії і запивати свіжим соком.

    Тонізуючу дію, як уже згадувалося на початку, теж має місце бути. Грейпфрут допомагає набратися сил після важкої хвороби і розганяє похмурість депресії і апатії.

    Плоди грейпфрута: корисні чи шкідливі?

    Ті, хто поневіряється зі шлунком, про грейпфруті можуть забути. Він не для тих, у кого підвищена кислотність. Шкода грейпфрута для хворих на виразку шлунку очевидний.

    Не можна поєднувати фрукт з ліками, що знижують тиск. Грейпфрут затримує розщеплення ліки, в результаті воно діє довше, ніж потрібно, що може завдати шкоди здоров'ю, спровокувавши перебої з серцем.

    Жінкам не слід поєднувати грейпфрут з протизаплідними таблетками, так як він пробиває пролом в їх захисту.

    Але без шкоди не обходиться ніде. Вважається, що регулярне вживання грейпфрута погано позначається на зубної емалі. Так що, вибирати вам.

    В адекватних кількостях цей фрукт просто панацея і чарівник, але передозування його може виявитися неприємним сюрпризом.

    Маргарита Зінгер

    Плоди грейпфрута: корисні чи шкідливі?

     Вернуться на главную