Корисні поради

1. Чи можна відвідувати лазню з хворим горлом Всі ми знаємо, що до відвідування лазні існують певні...
2. Прийом соків в лазні - а чи варто?
3. Що об'єднує всі лазні
4. Чи варто консультуватися з лікарем перед відправленням в парилку
5. Втрата рідини в лазні - наскільки небезпечно
6. Чим корисний березовий віник для лазні
7. Використання ефірних масел в лазні
8. Наскільки корисні дубові віники
9. Готуємося до походу в лазню
10. У який час доби краще ходити в лазню
11. Як часто можна ходити в лазню
12. Чи варто ходити в лазню в літньому віці
13. Алкоголь в лазні - чим це загрожує
14. Баня і сауна після тренування
15. Як правильно паритися в лазні
16. Баня і спа-процедури
17. Як доглядати за волоссям в лазні?
18. Як загартовуватися за допомогою лазні?
19. Прийоми користування віником
20. Психологічне розвантаження в сауні: дозвольте собі розслабитися!
21. Баня, як місце для бізнес-переговорів
22. Як правильно запарювати віник?
23. Баня: очищення організму від шлаків і токсинів

Чи можна відвідувати лазню з хворим горлом

Всі ми знаємо, що до відвідування лазні існують певні протипоказання, і в цьому немає нічого дивного, адже парилку деякі фахівці навіть відносять до фізіотерапевтичних методів лікування, а у будь-якого підходу до терапії є як свої показання, так і протипоказання.

Читати

Чи варто використовувати мило в лазні

Похід в баню без мила - спочатку неправильне рішення. Так вважають багато, хто звик ходити в парну, перш за все, з гігієнічною метою.

Читати

Прийом соків в лазні - а чи варто?

Про те, що перед відвідуванням лазні не варто приймати багато таблетки, а в самій парильні не варто захоплюватися їжею і алкоголем, кажуть дуже багато. А ось що можна сказати про натуральні соки?

Читати

Що об'єднує всі лазні

Напевно, навіть тим, хто не дуже любить лазні, відомо, що їх сьогодні існує дуже багато видів, починаючи від класичних російських зі звичною парилкою і закінчуючи фінськими саунами або самобутніми турецькими хамами.

Читати

Чи варто консультуватися з лікарем перед відправленням в парилку

Парилка - це не крапельниця або укол, це навіть не прийом таблеток, а свого роду відпочинок, можливість розслабитися, очистити своє тіло від бруду, а голову - від поганих думок.

Читати

Втрата рідини в лазні - наскільки небезпечно

Відвідування лазні у багатьох з нас асоціюється саме з користю для здоров'я, але нерідко лікарі говорять про можливу наявність серйозних протипоказань для відвідування парильні

Читати

Чим корисний березовий віник для лазні

Відправитися в баню без віника - це просто перевести час даремно, вважає багато хто. Переважна більшість людей вважає за краще відвідувати парилку з віником

Читати

Використання ефірних масел в лазні

При відвідуванні лазні нерідко використовуються різні ефірні масла, які дають можливість створити неповторний аромат в парильні.

Читати

Наскільки корисні дубові віники

Похід в баню без віника - це витрачений даремно час. Саме так вважають багато людей, особливо ті, хто звик відвідувати російську лазню

Читати

Готуємося до походу в лазню

Похід в баню не повинен бути спонтанним, до нього завжди краще добре підготуватися, причому стосується це як збору речей, так і фізичної підготовки.

Читати

У який час доби краще ходити в лазню

Коли ставиш це питання звичайній людині, то в більшості випадків чуєш цілком передбачуваний відповідь

Читати

Як часто можна ходити в лазню

Відвідування лазні подобається дуже багатьом людям, і це цілком зрозуміло.

Читати

Чи варто ходити в лазню в літньому віці

Якщо людина ходить в баню змолоду, то, напевно, збереже таку звичку і до старості

Читати

Алкоголь в лазні - чим це загрожує

Сьогодні багато людей люблять збиратися в саунах великими компаніями і насолоджуватися не тільки високою температурою в парильні

Читати

Баня і сауна після тренування

Спортсмени та люди, які просто стежать за своїм здоров'ям, нерідко відправляються в баню відразу після тренування.

Читати

Як правильно паритися в лазні

Культура походу в лазню або сауну дуже важлива, оскільки тільки правильний підхід до організації оздоровчого та релаксуючого процесу здатний дати той результат, на який ви розраховуєте.

Читати

Баня і спа-процедури

Метод фізіотерапії з використанням води отримав назву спа-процедур.

Читати

Як доглядати за волоссям в лазні?

Густі, пишні, блискучі волосся - ознака здоров'я і доглянутості.

Читати

Як загартовуватися за допомогою лазні?

Навіть недосвідчені в банному справі люди знають, для чого розпалені парильники вибігають на вулицю і обіймаються зі сніговими заметами.

Читати

Прийоми користування віником

В баню прийнято ходити з віником. Але мало просто взяти його з собою - важливо правильно їм орудувати, адже від ваших знань і умінь залежить ваше здоров'я і самопочуття

Читати

Психологічне розвантаження в сауні: дозвольте собі розслабитися!

Якщо ви хоча б раз були в сауні, то повинні були помітити не тільки її здатність до чудового гігієнічному ефекту, а й сприятливий оздоровчий вплив.

Читати

Баня, як місце для бізнес-переговорів

Успіх бізнесу залежить від людей, які ним керують.

Читати

Як правильно запарювати віник?

Як же правильно заварити (а точніше, запарити) віник, щоб він віддав максимум ефірних масел і корисних речовин, і при цьому міг прослужити ще разок-другий?

Читати

Баня: очищення організму від шлаків і токсинів

Найдієвіший спосіб очистити весь організм, а не окремі його органи - регулярне відвідування лазні.