Білкова дієта - небезпечна.
Фото: pixabay.comУ числі найбільш популярних методів зниження ваги нерідко використовується білкова дієта, тобто раціон харчування з 20% -ним вмістом білків, повідомляє VladTime.
Однак останні дослідження американських вчених говорять, що білкова дієта провокує розвиток раку. Під час масштабних досліджень фахівці з США майже 20 років спостерігали за декількома тисячами добровольців, частина з яких воліла білкові дієти. В результаті було переконливо доведено, що білковий раціон харчування провокує розвиток раку і провокує передчасну смерть в 75% випадків серед пацієнтів віком від 50 до 65 років.
Вчені з'ясували, що білки рослинного походження не призводять до таких трагічних наслідків, як тваринні білки. Відзначимо, експерти раніше встановили, що відмова від тваринних білків здатний продовжити життя.
Нагадаємо, раніше сайт "Сегодня" писав, що за допомогою кефіру гречаної дієти можна всього за тиждень скинути від п'яти до семи кілограмів. Ефективність даної системи харчування обумовлена тим, що гречка є хорошим сорбентом - вона очищає кишечник подібно щітці, крім того в гречці міститься безліч корисних вітамінів і мікроелеметов.
Читайте найважливіші та найцікавіші новини в нашому Telegram