Екологія здоров'я: Як це знайомо! Ніхто не любить головний біль. Але все ж наступного разу спробуйте одне з перевірених народних засобів, перш ніж братися за таблетки.
Багато з нас, ледь відчувши головний біль, відразу ж хапаються за аллопатические препарати (аспірин, парацетамол і т.д.). Це не означає, що нам не відомі побічні ефекти, але важлива зустріч, плач дитини та інші подібні ситуації підвищують необхідність у якнайшвидшому позбавлення від головного болю. Як це знайомо! Ніхто не любить головний біль. Але все ж наступного разу спробуйте одне з перевірених народних засобів, перш ніж братися за таблетки.
1. Додайте ложку насіння коріандру в киплячу воду
Дозвольте воді кипіти, поки відчувається сильний запах коріандру. Потім вимкніть газ і додайте пів-ложки чайного листя. Накрийте вийшов відвар кришкою і дайте йому настоятися кілька хвилин. Процідіть і пийте без підсолоджувачів. Можна відразу відправитися спати або просто посидіти хвилин десять, дозволивши собі гарненько розслабитися. При сприятливому розкладі головний біль за цей час повинна пройти.
2. Лимон
Лимон є дуже ефективним і потужним засобом для лікування головного болю. Інтенсивність болю зменшиться, якщо випити теплої води з додаванням невеликої кількості лимонного соку. Це домашнє засіб підійде, якщо головний біль викликаний газообразованием в шлунку. Інший варіант - нанесіть цедру лимона на лоб і ви відразу ж відчуєте, як біль іде. Допоможе і гарячий лимонний чай - його можна випивати по 3-4 чашки в день.
3. Імбир - ще одне прекрасний засіб від головного болю
Пожуйте шматочок очищеного імбиру - з невеликою кількістю меду, якщо без нього зовсім не смачно. Додайте чайну ложку нарізаного імбиру на склянку або півсклянки гарячої води, прокип'ятіть декілька хвилин. Потім процідіть, додайте трохи меду і смачні ліки від головного болю готово!
4. Листя бетеля творять чудеса.
Листя бетеля відомі своїми знеболюючими і охолоджуючими властивостями, які допоможуть ефективно позбутися від головного болю всього за кілька хвилин. Для цього візьміть 2-3 свіжих листочка бетеля і подрібніть їх за допомогою м'ясорубки. Тепер розподіліть отриману кашку на лоб і по обидві сторони голови, залиште на півгодини. Незабаром ви відчуєте себе краще. Для максимального ефекту можна ще й пожувати кілька аркушів.
5. Якщо причина вашої головного болю перенапруження - допоможе ромашковий чай
На сьогоднішній день сушені квітки ромашки можна придбати в будь-якій аптеці. Просто додайте ложку ромашки на склянку окропу, дайте настоятися кілька хвилин, процідіть, додайте меду і насолоджуйтеся отриманим напоєм. А щоб захиститися від головного болю в робочий час, можна купити ромашковий чай в пакетиках. опубліковано econet.ru
PS І пам'ятайте, всього лише змінюючи своє споживання - ми разом змінюємо світ! © econet